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Vaincre la procrastination

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Vous avez tendance à remettre à plus tard les tâches qui ne vous enchantent pas ? Reporter la rédaction de ce foutu compte-rendu jusqu'à vous trouver au pied du mur et ne plus avoir d'autre choix que vous y mettre ?

Et si vous arrêtiez de procrastiner ?

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Applications de cette fiche pratique :

Efficacité pro - Gérer son temps - Améliorer son efficacité

Remises quantitatives

Description du contenu

Si l'on peut tous être amenés à remettre à plus tard une tâche que l'on pourrait faire sur le moment, cette possibilité - parfois bénéfique, il faut le reconnaître - peut rapidement ruiner notre efficacité - parfois même notre carrière - lorsqu'elle se transforme en habitude.

Il est ainsi intéressant de ne pas laisser s'installer cette nonchalance et réagir dès les premiers symptômes, car une fois l'engrenage enclenché, il peut s'avérer fort délicat d'inverser la tendance.

Au sommaire de cette fiche pratique :

  • Qu'est-ce que la procrastination : définition, causes de cette habitude qui consiste à constamment remettre à plus tard.
  • Pourquoi ne plus procrastiner : quelles sont les répercutions de la procrastination sur le travail.
  • Démarche pour ne plus remettre à plus tard : pistes et astuces pour retrouver enthousiasme et efficacité au travail.
  • Mémo - Synthèse

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